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清蒸黄花鱼

大海微澜
收录时间:2022-11-12 06:00:05  人气:7392

喜欢清蒸的味道,原汁原味,清淡鲜香。黄花鱼肉质细嫩,更适宜清蒸,也是节日期间最健康的吃法。黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,味甘咸、性平,入肝、肾二经,有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,十分适合儿童、体质虚弱和中老年人食用。

主料
辅料

清蒸黄花鱼的做法步骤

制作小窍门

蒸鱼的时间视鱼的大小而定。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 产妇 秋季食谱 宴客菜 午餐

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