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蒜蓉茼蒿

大海微澜
收录时间:2024-05-26 23:01:10  人气:5003

清淡小炒,爽口开胃,是节日期间最受家人欢迎的小菜,茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。

主料
辅料

蒜蓉茼蒿的做法步骤

制作小窍门

茼蒿不打水焯直接炒感觉口感更好。
分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐

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