牛肉枸杞芋头粥

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1.大米洗净

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2.芋头切块

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3.牛肉切末

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4.小葱头切碎，生姜切细条

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5.油烧热，放入生姜、葱末，炸香

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6.放入料酒腌制的牛肉，炒香

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7.再倒入大米炒香

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8.加入热开水

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9.倒入炖锅（高压锅、电饭锅都可以时间自己调整缩短）加入枸杞，芋头

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10.加盖子炖煮1小时多点

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11.出锅

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12.枸杞芋头牛肉养生粥