营养早餐——千层葱油饼

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1.先把面团揉匀。

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2.擀成长方形薄片，撒上葱油和盐。

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3.从内测卷起来。

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4.把面伸长，从一头慢慢卷起来，饧10分钟。

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5.慢慢擀开。

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6.擀到5毫米厚即成饼坯。

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7.锅里放油，六成热放入饼坯煎制，3分钟翻面。

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8.煎到两面金黄色即可。

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9.盛入盘中，即可享用。