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金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。
点击查看大图1.这次配菜里的西兰花我用的是新侬的有机蔬菜。
点击查看大图2.准备材料。
点击查看大图3.金瓜清洗干净，削皮，去掉金瓜的顶部。
点击查看大图4.蒸锅中加水放入金瓜蒸10分钟。
点击查看大图5.煮锅中加水、盐焯烫西兰花。
点击查看大图6.焯好的西兰花过凉水保持翠绿。
点击查看大图7.焯烫青豆。
点击查看大图8.香菇、春笋、火腿肠分别切丁。
点击查看大图9.焯烫春笋。
点击查看大图10.泡发黑木耳切丝。
点击查看大图11.鲜虾剥皮，去虾头，炒锅中加油先将鲜虾头放锅里煸出虾油。
点击查看大图12.再放入各种丁，盐进行煸炒
点击查看大图13.最后放入鲜虾、少许鸡汤勾芡，最后西兰花摆盘边将炒好的各种丁盛入蒸好的金瓜中。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
