这是一道懒人菜,省时美味又健康。炒好菜品,放入电饭煲,菜的香味在焖煮过程中,慢慢渗入到晶莹剔透的米粒里,大赞!
1.准备食材。将䓤姜切末,香肠切片,豌豆洗净。
2.土豆削皮切丁,放入凉开水备用。
3.炒锅放入橄榄油少许,炒香葱姜末。
4.关小火,放入香肠,慢慢炒透渗出油来。
5.加入土豆丁和豌豆,中火翻炒。
6.倒入蒸鱼豉油,翻炒至熟。
7.关火,加入黑胡椒粉和盐,翻拌均匀。
8.把米淘洗干净放入电饭煲里,米和水的比例为1:1。
9.将炒好的土豆香肠倒入电饭煲内,盖好盖子,按煮饭键即可。
10.蒸好的成品。
11.将蒸好的菜饭翻拌均匀。
12.香肠焖饭装盘,撒上少许黑芝麻,即可食用。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝