没到过年的时候,婆婆都会自己弄一些腊肉,比外面的健康很多哦!年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。年糕的热量是比较高的,因此不宜多吃。
点击查看大图1.买的吃火锅的年糕,宝宝吃比较方便。提前把年糕一条条撕开,年糕有粘性,所以泡在冷水里以防粘到一起,这样的好处就是下锅炒的时候也不会粘到一起。
点击查看大图2.腊肉切片,胡萝卜切片,青菜我把菜根跟菜叶分开来放【菜根跟菜叶熟的时间不同】葱切葱段,生姜大蒜切片
点击查看大图3.鸡蛋打散,我没有加调味料,觉得不大需要,因为之后跟年糕一起炒之后就会有味道了。热油。油热把蛋液放进去,炒到七八成熟盛出、
点击查看大图4.用炒鸡蛋剩下的油,少了就再加一点,把生姜蒜片放进去爆香
点击查看大图5.放入腊肉炒至变色,放一点料酒炒会放入胡萝卜片炒软
点击查看大图6.年糕沥干水倒入炒锅,淋入两勺酱油,年糕炒变软后,加一小碗水稍煮【宝宝也要吃,所以特意煮的更软些】,放一小勺盐炒匀。
点击查看大图7.放入菜根炒会再放入菜叶跟鸡蛋炒,撒上葱花炒匀
点击查看大图8.成品出锅。先把宝宝的盛出来,老公偏向于辣的,就给他的加了半勺老干妈酱。我炒东西的时候都不大喜欢放鸡精这一系列。我觉得有了酱油,本身它就很鲜,真的没必要用,还健康。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女