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杂粮花卷

鑫淼淼食记
收录时间:2021-11-20 19:35:16  人气:9468

杂粮,加工简单,粗纤维多,吃起来有扎嗓子的感觉,口感上并不太受欢迎,但是它保存了许多细粮中没有的营养成分,隔三差五的吃上一顿,既能改善一下口味,又增加了营养。

主料
辅料

杂粮花卷的做法步骤

制作小窍门

1,杂粮面的用量,随自己喜好,杂粮面不太吸水,所以一边和面,一边加水比较好一些,用手来感知面的软硬度。

2,花卷里面也可以撒一些葱花,也挺香的。

3,蒸制时间仅供参考,需要根据花卷坯的大小,进行调整。
分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 馒头花卷 五谷杂粮

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