炒鱿鱼

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1.有洗干净，改花刀，切段

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2.锅中烧开水 把鱿鱼汆一分钟

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3.汆好的鱿鱼

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4.胡萝卜，青椒切片

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5.锅中放适量油，把青椒和胡萝卜放入翻炒

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6.加入鱿鱼翻炒

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7.放入蚝油 酱油 糖快速翻炒几下关火

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8.出锅装盘，很简单吧*^O^*