猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪的含量也比肥肉低,它能防止皮肤干瘪起皱、增加皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似熊掌的美味佳肴”!红烧猪蹄也因为它的美味营养,成了我家宴客餐桌上必不可少的一道美食,并且每次都会把盘子扫的光光的......
1.猪蹄处理干净后剁成段,凉水泡一会
2.泡好后的猪蹄捞出再洗一遍,冷水下锅焯一下,锅开后撇去浮沫
3.猪蹄捞出控净水
4.锅内加入少许油,一小把冰糖,开小火炒糖色
5.炒到糖变黄冒小泡即可,马上放入控好水的猪蹄,立即盖上锅盖,晃动炒锅,等一小会不崩了即可拿去盖子,铲子翻炒
6.猪蹄炒上糖色就可以了
7.倒入开水
8.待开锅后再开几分钟
9.准备料盒:八角2个、花椒20粒左右、姜4片、葱一小段
10.高压锅里的准备工作:加入甜面酱少许、酱豆腐半块、酱豆腐汤2汤匙、桂皮半根、香叶两小片、生抽少许、料酒少许。再把调料盒也放锅里
11.猪蹄连汤倒入高压锅里,盖盖,高压锅调到豆类蹄筋档开始压制
12.猪蹄压好后连汤倒入炒勺里,大火烧开,放入少许十三香,适量盐,开始收汤,汤不太多时加入两粒冰糖
13.汤收成这样就可以了。这道红烧猪蹄就做好了!
14.成品图!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女