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开心米奇土豆泥

果味品读
收录时间:2021-11-20 20:15:35  人气:2630

土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。添加玉米、甜豆、火腿,不仅增加色感,并且营养丰富,是不错的选择,米奇图案,宝宝超喜欢!

主料
辅料

开心米奇土豆泥的做法步骤

制作小窍门

在用勺子压碎土豆时,可借助捣碎工具或是料理机来制作成泥状。切记不要额外加水,太稀不易成型,并且影响口感。
分类: 小吃 外国美食 儿童 西餐 沙拉 快餐 午餐 晚餐

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