西兰花炒腊肠

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1.材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。

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2.西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。

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3.蒜瓣去皮，腊肠切片。

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4.锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。

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5.锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。

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6.下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。

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7.放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。

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8.装盘。。。