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一到夏天，就爱吃点清爽但又不寡淡的东西。于是，拌面就是首选啦。最近在减肥中，所以是全素的，面条也是选择的杂粮面。多吃粗粮身体好。嘿嘿。
我自己不太爱吃香葶，但是我家爷爱吃，所以我放了自己爱吃的杏鲍菇来调味。然后，皆大欢喜啦。
点击查看大图1.胡萝卜，杏鲍菇洗净切丝。不用太细，不然煮了没口感。香葶洗净切段，2寸左右就行。
点击查看大图2.干辣椒，姜，蒜分别切末。买的干辣椒不会太干净，我一般会洗洗辣椒外面的浮土然后晾干。
点击查看大图3.将胡萝卜丝，杏鲍菇丝，香葶分别烫熟，捞出放凉。杂粮面也煮熟，拿凉水冲冲，然后倒掉凉水，面条放一边待用。
点击查看大图4.锅内放油，烧热后放入葱姜蒜，然后小火炸个一两分钟。切记小火，别糊了。
点击查看大图5.蒜粒看着变黄时，加入酱油，醋。拿铲子划拉一下，划匀后，放入白开水适量煮开成汁，不用加淀粉之类，关火即可。
点击查看大图6.将面条与烫好的蔬菜和匀，将上一步做好的酱汁浇到面上。和匀就可以开吃啦。是不是很简单呢。嘿嘿
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
