五花肉虽然好吃,但吃多也会腻,加点藕块,既能缓解油腻,又使口感和营养上更加丰富。
点击查看大图1.带皮五花肉清洗干净,沥干水
点击查看大图2.切成2厘米宽的肉块
点击查看大图3.藕取适量,削外皮,清洗干净
点击查看大图4.切成大块
点击查看大图5.热锅凉油,放冰糖小火熬化
点击查看大图6.出现褐色时,炒糖色结束
点击查看大图7.迅速将肉块倒入锅中,中火翻炒出肉块中的油脂
点击查看大图8.待肉块紧缩变硬时,可将多余的油倒出,倒入一些料酒,酱油,大葱切段一同放入
点击查看大图9.待大葱出香味后,将藕块入锅中,同时撒入适量盐,藕块表面均匀上色
点击查看大图10.热水入锅,没过肉块和藕块,盖盖子,转小火焖炖
点击查看大图11.略微收汁,可关火
点击查看大图12.肉烂且筋道,藕糯而香甜
点击查看大图13.真的好诱人哪
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女