1.准备材料:小排一斤,切小块,洗干净备用。
2.准备材料:土豆一斤,我买的是小的有三个,正常大的一个就一斤,削皮洗净。
3.把土豆切小块,冲洗两遍。
4.把洗好的土豆泡在水里备用。
5.姜、蒜、辣椒洗干净。
6.一半的姜切片,这是煮排骨汤用的。
7.剩下一半姜切丝,蒜和辣椒切小颗粒,千万不要切成末,避免糊锅。
8.排骨和姜片凉水入锅,大火烧开。
9.水开后把汤面上的脏沫子撇掉。
10.脏沫子撇干净后放一小勺盐,小火煮20分钟,这个时候放盐煮排骨肉不会脱骨散掉。
11.煮好的排骨捞出备用,姜片扔掉,排骨汤可以拿来做汤或煮面,不用浪费。
12.炒锅倒入油,烧热,四成热就行,不要烧到冒烟。
13.把土豆捞出控干水,倒入锅中
14.翻炒均匀。
15.一直翻炒,土豆的颜色慢慢变深,中间能看到比较浅的颜色那是没熟的。
16.放一小勺盐,继续翻炒。
17.直到整块土豆颜色都变深,表面微变金黄色,土豆就熟了。
18.把姜、蒜、辣椒倒入锅。
19.翻炒出香味。
20.倒入排骨
21.不停翻炒,让排骨爆香。
22.一直炒到排骨表面出现一点金黄色,这样的排骨吃起来比较香。
23.放少许料酒,大概1小勺。
24.放生抽,大概3小勺,自己可以试试味道,觉得淡的再加一点盐。
25.加入鸡精翻炒均匀就可以出锅了,平时做饭我尽量是不放鸡精的。
26.这样做出来的排骨和土豆都是非常香的,而且不腻。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人