雪莲子鸡汤

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1.雪莲子要提前泡发，至少12小时。红枣、白玉菇洗净。姜削皮切片。还要几颗枸杞和一颗豆蔻。

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2.鸡腿斩块凉水下锅，加入姜片和料酒焯水备用。

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3.所用准备工作做好后，开始将材料码进炖盅。白玉菇垫底，然后放雪莲子，一片姜，然后是焯好的鸡块，另一片和豆蔻，红枣和枸杞撒在最上面。加适量盐，然后加开水。

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4.炖盅盖盖子，放进电饭煲中隔水炖1小时即可。