1.准备材料:把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用,如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀,不能吃太辣的就不切。
2.红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
3.鱿鱼洗净,将鱿鱼须切段,把表面的黑膜撕掉,开始切花刀,斜切半厘米的距离,按图片的样子,切记不要切断,轻轻划刀就行。
4.把鱿鱼换一个方向,继续斜切,和刚才切好的条成90度角。
5.把鱿鱼切成小块。
6.把水烧开,然后把鱿鱼倒入锅,不用等水再次烧开,只要看到鱿鱼卷起来就捞出,煮久了会老。
7.炒锅里放入油。
8.放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
9.放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀,放入一勺料酒继续翻炒。
10.放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼,翻炒均匀。
11.放入鸡精翻炒后出锅。尝一下,如果淡的话再加点盐调味,因为豆瓣酱是有味道,一般不加盐就够咸了。
12.我爱吃辣的,所以辣椒放比较多,如果不能吃辣的朋友,可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放,图2的菜椒是不辣的。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人