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这款粽子除了用到了红小豆、红枣，还特意选了百日红的花生米，都是补血的食材，而且三个都是红的，所以俺把它叫做三红补血粽。这款粽子的口感很丰富，花生米红豆及甜甜的红枣搭配粘糯的米一起入口，甜甜糯糯花生米和豆子的香味透出来，挺好吃的哦
点击查看大图1.花生米和红豆提前一晚泡上，我是头一天晚上泡，第二天上午用的
点击查看大图2.糯米提前3小时左右泡上
点击查看大图3.泡好的米、豆和花生米混和一起
点击查看大图4.红枣洗净备用。我用的新疆的赞枣，个头大而且甜度高
点击查看大图5.苇叶洗净后开水烫一下即可使用，不用长时间水煮，这样叶子的清香会更多的保留
点击查看大图6.把粽叶从一端卷起，卷成圆锥形，下面不要漏
点击查看大图7.下面和上面填米豆，红枣放中间
点击查看大图8.把叶子从上面折下来
点击查看大图9.对角处捏一下打折
点击查看大图10.顺势折回来
点击查看大图11.扎好
点击查看大图12.全部包好的粽子
点击查看大图13.加水没过粽子2--3厘米
点击查看大图14.上面再用一个盘中压住，以便煮的时候粽子都完全浸泡在水中
点击查看大图15.大火煮开，小火煮一个半小时。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
