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木耳坚果拌莜面

小艾厨娘
收录时间:2023-01-07 09:21:53  人气:7447

这道主食不只是简单的拌莜面,添加了有补钙之王的芝麻酱,坚果。还有被称为人体清道夫木耳及排毒还养颜。为了孩子骨骼的生长发育,为了防止老人的骨质疏松,为家人做这道补钙的主食吧。

主料
辅料

木耳坚果拌莜面的做法步骤

分类: 凉菜 常见菜式 老人 夏季食谱 午餐 工作餐

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