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橙皮的作用：橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。
因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
今天第一次做了，橙皮小餐包，味道非常好，小餐包即可以当早点，也可以当夜宵，大家一起来分享吧。
点击查看大图1.准备鲜橙：鲜橙擦成丝
点击查看大图2.全部擦完后
点击查看大图3.放入锅中和冰糖一起煮开至熟，并晾凉后
点击查看大图4.放入料理机打碎
点击查看大图5.拿出来后，放入枫糖浆或蜂蜜，搅拌成粘稠状
点击查看大图6.面包桶内放入牛奶,一个鸡蛋，绵白糖和盐
点击查看大图7.放入面粉，上面挖一个小洞，倒上干酵母
点击查看大图8.面团和好后
点击查看大图9.放入软化切成丁的黄油，搅拌均匀
点击查看大图10.之后，发酵2小时
点击查看大图11.取出面团排气后，分成13个小剂子
点击查看大图12.每个擀成，大小均匀的圆形，搅拌好的橙子泥放在上面，包成包子状
点击查看大图13.包好后，收口朝下，盖上保鲜膜，继续饧发2倍大
点击查看大图14.放到烤箱里100度，15分钟
点击查看大图15.5分钟后拿出来后，抹上蛋液，再烤10分钟就好了
点击查看大图16.烤好的小面包。松软，第一次用橙皮做陷，有一股清淡的橙皮味，味道非常好，大家有空试试吧。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
