豆腐外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆清脆,颜色漂亮,营养搭配。
1.原料:五花肉、豆腐、荷兰豆、蒜、姜,葱。
2.荷兰豆择净,用开水焯一下,捞出,用凉开水过一下。
3.荷兰豆改刀斜切成段,五花肉切片,豆腐切片,厚度约0.2厘米左右,姜切末,蒜拍扁切碎,葱切葱花(忘拍了)。
4.五花肉用盐、胡椒粉、淀粉、生抽腌制。
5.开火,锅内倒入油,油热,豆腐放入锅内煎制。
6.两面金黄时取出,切段。
7.锅内留少许油,下五花肉,炒制。
8.五花肉变色时,加入蒜碎、姜末,炒香。
9.加入煎豆腐,翻炒,加入盐、花椒粉,炒匀。
10.加入荷兰豆,翻炒。
11.撒入葱花,关火。
12.盛盘
简单又好吃
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