江苏扬州和泰州名菜,起源于扬州。属于淮扬菜系。它对高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者有很好的食补作用。黄豆加工成大白干,切成细丝,反复洗烫,去尽豆腥味,浇上精制卤汁及芝麻油,佐以姜丝、虾米而成。色泽素雅,软嫩异常,鲜美爽口。
1.用快刀平刀发片出约1mm厚的白干片。右手握刀平缓推进,左手掌心顶住白干侧面。注意推进的力度。
2.将片好的白干片放平,放齐,撒上清水。
3.用刀切成1.5mm的白干丝。
4.放入装有清水的大碗中,用流水冲至清澈。
5.大锅装入清水煮沸关火,放入干丝。
6.用筷子搅拌(防止粘结)烫2~3分钟捞出,装盘。(老法是将切好的姜丝放在白干丝上用热水淋,淋浇3次去豆腥味。入锅中汆烫家里做更方便些。)
7.将事先泡发好的开洋,干贝放入小锅中倒入少许清水加入料酒煮3~5分钟(让其彻底软化及去腥)
8.起油锅放入葱花姜丝煸炒出香味后,放入开洋及干贝微微煸炒后,倒入料酒,生抽,老抽。少量清水,砂糖,少许盐,鸡精。煮3~5分钟。
9.将煮好的料汤倒入装有干丝的盘中。淋上香油即可。
10.口味清淡,汤料却浓郁鲜香。
11.取一小筷干丝蘸着料汤慢慢品尝。别有一番惬意的滋味。扬州饭店里一道名牌美食。也是扬州人早上吃早茶必点的佳肴。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao