“给力”现在最流行的词语。
在这个呼啸着寒风的冷冬,最给力的菜肴还是大口的吃肉。
可是又会纠结长肉肉,那就来个猪蹄吧,即补充身体的热量又能补充胶原蛋白,一举两得啊。
1.准备猪蹄两个,调料:葱姜,大料2个,桂皮一小块,香叶两个,陈皮一小撮,米酒一勺,南乳汁一勺半,冰糖,老抽,盐,鸡精。
2.猪蹄剁成小块洗净,入开水锅中焯烫去除血沫。
3.免煮锅加入清水,放入葱姜,白酒,焯烫过的猪蹄大火煮上10分钟。
4.然后放入外胆锅中焖至30分钟。
5.炒锅中倒油爆香葱姜,大料,桂皮,香叶,陈皮。
6.加入煮过的猪蹄翻炒。
7.加一点老抽,冰糖继续煸炒上色。
8.然后加入一勺米酒,一勺半南乳汁。
9.继续翻炒。
10.在加入猪蹄汤大火炖煮。
11.直到汤汁收干稍加一些盐,鸡精即好。
简单又好吃
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