在我家小盆友不想吃稀饭、面的时候,往稀饭、面里拌上一勺花生酱,立马巴哒马哒的吃起来。
花生的好处~~~花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。
点击查看大图1.红皮花生洗净,放烤盘进烤箱180度烘烤。(没有烤箱的可以在炒锅翻炒至红皮开裂,熟为止)烤的时候隔三分钟左右抖动烤盘一次,以便受热均匀,我总共烤了20分钟。红皮用手搓容易去皮即可,冷却后花生酥酥的(烤的时间里,把花生油至锅里烧热,冷却。用熟油更健康!)
点击查看大图2.待花生冷却后放入搅拌机用干磨的刀头打碎。
点击查看大图3.然后加入花生油和绵白糖(依自己的口味加糖,也可加盐,或什么都不加)我烤的这些花生,大概三勺油,然后继续搅拌。
点击查看大图4.反复搅打几次,粘在杯子上的用汤勺或筷子刮下来,继续打。
点击查看大图5.我总共搅打了差不多7次左右,已经很细腻了。
点击查看大图6.成品,棒棒哒!香,滑,美味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿