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酸酸甜甜好味道——自制酸奶

duzhaoteng
收录时间:2021-11-20 22:35:15  人气:4916

酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”,钙质和丰富的维生素B族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然的保健食品。(喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右)想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信公众号“宁有滋味”,每周都有新菜谱发布哦!

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辅料

酸酸甜甜好味道——自制酸奶的做法步骤

分类: 甜品 饮品 儿童 下午茶

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