好吃的咖哩饭

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1.准备好鸡脯肉、洋葱、胡萝卜和土豆。

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2.还有咖哩粉和咖哩块。这个百梦多的咖哩块超市都应该有得卖的。只用这个做咖哩饭也是不错的。

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3.把胡萝卜、土豆（去皮）、鸡脯肉切1厘米左右的丁。（土豆可以稍大点儿，这样以后加热时不会化太快。）洋菜切碎丁。

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4.炒锅放油，凉油放洋葱丁中火不停的翻炒。（不能停哟，不然会糊的。）

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5.把洋葱炒到有焦黄色。

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6.放入鸡丁一起翻炒。

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7.鸡丁变色后，放入胡萝卜、土豆一起炒。

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8.当胡萝卜和土豆均匀的裹上油后，加咖哩粉快速地炒。（慢了咖哩粉会粘锅。）

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9.等咖哩炒出香味后，（最好有焦焦的香味儿.)加入高汤或水。（要没过菜。）大火煮开后改小火，炖至土豆用铲子一下可以铲成两半。（也就是把土豆煮面了。）

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10.关火，加入咖哩块。闷五分钟。（要让咖哩块进入汤里。）

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11.五分钟过后，咖哩块也溶化了。这时再开小火熬制五分钟，入一下味儿。（这期间是不能离人的，要勤搅动，不然会胡锅，那就前功尽弃了。）好吃的咖哩饭就做成了。

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12.用黄瓜和胡萝卜片摆盘儿。（这不仅是好看，更主要的是可以清口去腻的。）把米饭盛到小碗儿里按实，再把小碗里的米饭扣入盘中，浇上又香又浓的料汁，开吃吧！！！