1.选择适量的猪肉末和牛肉末,比例1:1 因为加入猪肉的牛肉不会太干
2.混在一起,加入盐,胡椒粉调味
3.锅烧热,加入橄榄油(油量铺满整个平底锅),把混好的猪牛肉分成小块小块放进平底锅中 不要一下子全部倒进去,急于翻炒
4.用锅铲把小肉块分开,微翻炒,直至炸出颜色
5.将炸好的肉末倒入滤网,过滤多余的油脂
6.切好辣椒,葱,姜,蒜,姜蒜切末 除了姜其它的用量都是3个/根/瓣左右 姜和蒜切出来的量差不多,如果不喜欢姜的味道太辣,也能少一点,看个人口味。
7.平底锅洗干净,加入一勺芝麻油
8.辣椒,蒜和姜下锅,煸炒出香味
9.洒点黄糖(可百度下黄糖,貌似和红糖差不多,但还是有一点区别的。因该不难买)
10.肉末下锅
11.倒入点鱼露,增加点咸味(若没有鱼露,可用耗油代替)
12.戈登有撒青柠屑放入锅中,为了让肉更有口感,然后挤点青柠汁。其实感觉青柠加不加无所谓。若要加的话,又碰巧青柠不好买,那就挤点柠檬汁也可以,但不要撒柠檬屑了(因为青柠的味道要比柠檬淡很多!)
13.最后放入切好的葱末
14.然后稍稍加热30秒
15.关火装盘
16.其实戈登后面还有给这个菜配酱汁,我这里就没具体叙述。因为按照我们中国人来说,这道菜其实可以当作一道偏西式的热炒菜。所以没必要再去弄生菜片,把肉放进去,再淋酱汁吃。11步骤的时候可以试下菜的咸淡,如果觉得太淡的话,可以加点盐,或者加孜然调味。(最好不加盐,因为一开始混肉末的时候就已经加了盐和胡椒粉,大家可以在那个时候控制下咸淡)
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆