1.300克干黄豆用水洗净后加清水泡发,夏天4小时,冬天8小时左右。
2.将泡发的黄豆洗净,加入2000克清水,用榨汁机榨出豆浆,豆渣别倒掉。
3.豆浆用不粘锅大火烧开,烧的时候要不停地搅拌,防止糊锅。
4.6克内脂用30克温水化开,待豆浆冷至80度(没有温度计的话,大概烧开后冷却5分钟),将内脂水倒入锅中,快速搅拌几下,盖上锅盖,焖15分钟(忘了拍照),15分钟后,将凝固的豆浆打撒,越散越好。
5.将模具铺上细纱布(没有的话,可以用可漏水的蒸锅啥的,主要是为了滤水),将豆花倒入模具,压实,再在模具上压上重物(随便用啥,越重压的越紧实),压一个小时左右即可。
6.这个配量可以做两块这样的豆腐,比起超市里卖的内脂豆腐,这个豆腐略微紧实些。
7.榨汁机榨出的豆渣比较干,适合做素肉松,可按自己的口味加入适量的油、盐、糖、生抽等,用不粘锅炒熟即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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