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芦笋豆皮

冬季心情
收录时间:2021-11-20 22:49:58  人气:9223

芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,具有较高营养价值。以前在市场上没有见到过这种蔬菜,近两年才在超市里看到有芦笋出售,价格远远得高于其他蔬菜。今天将芦笋、豆皮配合炒道菜,味道咸鲜、香辣。

主料
辅料

芦笋豆皮的做法步骤

制作小窍门

视芦笋的老嫩,将芦笋下端的老皮,用削皮器轻轻的削掉,如果可以入口,就不要削掉别浪费食材噢。芦笋容易熟,炒制时间不宜过长。
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐

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