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今天我做的这个麻辣香锅，选用了最常见的食材：五花肉片、土豆、洋葱、胡萝卜、大白菜、油麦菜，还有四个阳台上种的小青椒。炒这个香锅需要分次将食材炒熟，最后再混在一起，因此相对于平时炒菜来说，这锅菜用了很多的油，前前后后差不多有100克了。所用的油是九三集团提供的非转基因大豆油。九三的大豆油色泽金黄，炒出的菜不油不腻，而且味道香香的。经过查阅资料得知，九三集团立足于北大荒，使用黑土豆的优质大豆为国民提供优质大豆油，而且是国内唯一没有被外资垄断的本土企业，是真真正正的民族企业。这一点我要为九三喝彩！
点击查看大图1.带皮五花肉清洗干净
点击查看大图2.切成薄薄的大片
点击查看大图3.所有食材准备好，清洗干净
点击查看大图4.土豆、胡萝卜切片，洋葱切丝，青椒切块，大葱切段，姜切片
点击查看大图5.白菜切大块，油麦菜切段
点击查看大图6.锅中倒入适量的九三非转基因大豆油
点击查看大图7.将五花肉片倒入锅中
点击查看大图8.炒熟，先盛出，备用
点击查看大图9.锅中再倒入一些九三非转基因大豆油
点击查看大图10.将胡萝卜片、土豆片倒入锅中，煸炒到9成熟，不要太烂，否则影响外观和口感，盛出，备用
点击查看大图11.锅中再倒入一些九三非转基因大豆油
点击查看大图12.将洋葱丝和青椒块同入锅中炒至8成熟，盛出
点击查看大图13.锅中留底油，入白菜和油麦菜，翻炒断生，然后盛出，备用
点击查看大图14.锅中倒少许油，将大葱、小葱、姜片入锅中，煸炒出香味
点击查看大图15.根据口味倒入适量的麻辣香锅料
点击查看大图16.煸炒出香味，如果太干，可将肉片中的油水汤汁倒入锅中煸炒
点击查看大图17.将炒好的肉片、土豆片、胡萝卜片倒入锅中，翻炒均匀
点击查看大图18.将炒好的肉片、土豆片、胡萝卜片倒入锅中，翻炒均匀
点击查看大图19.再倒入炒好的白菜、油麦菜，翻炒均匀
点击查看大图20.再倒入炒好的白菜、油麦菜，翻炒均匀
点击查看大图21.香喷喷地来上一盆，荤素搭配，全有了
点击查看大图22.香喷喷地来上一盆，荤素搭配，全有了
点击查看大图23.麻辣诱惑，实在太香啦
点击查看大图24.麻辣诱惑，实在太香啦！
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
