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今天我做的这个麻辣香锅，选用了最常见的食材：五花肉片、土豆、洋葱、胡萝卜、大白菜、油麦菜，还有四个阳台上种的小青椒。炒这个香锅需要分次将食材炒熟，最后再混在一起，因此相对于平时炒菜来说，这锅菜用了很多的油，前前后后差不多有100克了。所用的油是九三集团提供的非转基因大豆油。九三的大豆油色泽金黄，炒出的菜不油不腻，而且味道香香的。经过查阅资料得知，九三集团立足于北大荒，使用黑土豆的优质大豆为国民提供优质大豆油，而且是国内唯一没有被外资垄断的本土企业，是真真正正的民族企业。这一点我要为九三喝彩！
点击查看大图1.带皮五花肉清洗干净
点击查看大图2.切成薄薄的大片
点击查看大图3.所有食材准备好，清洗干净
点击查看大图4.土豆、胡萝卜切片，洋葱切丝，青椒切块，大葱切段，姜切片
点击查看大图5.白菜切大块，油麦菜切段
点击查看大图6.锅中倒入适量的九三非转基因大豆油
点击查看大图7.将五花肉片倒入锅中
点击查看大图8.炒熟，先盛出，备用
点击查看大图9.锅中再倒入一些九三非转基因大豆油
点击查看大图10.将胡萝卜片、土豆片倒入锅中，煸炒到9成熟，不要太烂，否则影响外观和口感，盛出，备用
点击查看大图11.锅中再倒入一些九三非转基因大豆油
点击查看大图12.将洋葱丝和青椒块同入锅中炒至8成熟，盛出
点击查看大图13.锅中留底油，入白菜和油麦菜，翻炒断生，然后盛出，备用
点击查看大图14.锅中倒少许油，将大葱、小葱、姜片入锅中，煸炒出香味
点击查看大图15.根据口味倒入适量的麻辣香锅料
点击查看大图16.煸炒出香味，如果太干，可将肉片中的油水汤汁倒入锅中煸炒
点击查看大图17.将炒好的肉片、土豆片、胡萝卜片倒入锅中，翻炒均匀
点击查看大图18.将炒好的肉片、土豆片、胡萝卜片倒入锅中，翻炒均匀
点击查看大图19.再倒入炒好的白菜、油麦菜，翻炒均匀
点击查看大图20.再倒入炒好的白菜、油麦菜，翻炒均匀
点击查看大图21.香喷喷地来上一盆，荤素搭配，全有了
点击查看大图22.香喷喷地来上一盆，荤素搭配，全有了
点击查看大图23.麻辣诱惑，实在太香啦
点击查看大图24.麻辣诱惑，实在太香啦！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
