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薏米山药红枣粥

琴韵优雅
收录时间:2022-12-02 08:48:46  人气:7783

每日清晨最利于人体吸收的食物就是粥,薏米富含多种维生素,蛋白质,配上山药大枣,是营养价值及高的补品,食用此粥能健脾养胃,利尿去湿,美容养颜,据说慈善太后日日此粥,爱美的女性可多服用此粥,容颜不老。

主料
辅料

薏米山药红枣粥的做法步骤

分类: 产妇 早餐 秋季食谱 午餐

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