绿油油又红彤彤的,是不是很诱人。
1.把买回来的小油菜清洗干净,香菇打刀花后也清洗干净。(小油菜尽量挑些大小一致的,香菇也是,我今天买的小油菜有点太大了,没办法,没有小的,我建议是买稍微小棵一点的,这样好入味。。)
2.烧一锅开水。
3.把油菜放进去烫熟。。捞出备用。
4.将就烫油菜的水把香菇放入烫熟捞出备用。(香菇不要烫过头了,不然形不在了。我今天就是去切配菜去了,结果烫得有点过头了,形不太好看了。)
5.要用到的配菜。
6.我们全都切好,小米椒切成辣椒圈。大葱切成沫,蒜瓣也拍碎了切成蒜沫,准备一碗水淀粉。小香葱切葱花,一会儿最后撒到菜上面。
7.锅里放油烧到五成热。
8.放入大葱沫,蒜沫,小米椒慢慢的爆香。
9.然后加入些蚝油。。
10.把调好的水淀水倒入,勾成欠汁就OK了。关火趁热度还在,调入合适的盐和蔬之鲜。
11.把烧好的欠汁用勺均匀的浇在摆好盘的香菇和油菜上面,撒上葱花就OK了。。。成品图。。
12.成品图附上。。。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人