 
南方的夏天,空气里弥漫着湿热
         闷的让人提不起精神,也没有什么胃口
         能想到的menu除了凉面就是冷面
         水冷面,拌冷面还是各式凉面
         不管是带汁儿不带汁儿,都必须是凉爽爽的
   不管是中式还是韩式的冷面,凉面
         水冷面则讲究在汤汁儿上,而拌冷面则在于酱汁儿
         当然面条也要凉爽够筋斗,二者缺一不可
         搭配新鲜蔬菜和海鲜
         呼噜噜的就能吃下一大碗
 
 
         今天做的是辣海鲜拌面
         用韩国原产小面,配上新鲜的蔬菜和鲍鱼,拌上特调的酱汁儿
         热辣辣,凉爽爽,让人胃口大开
         如果再配上一杯米酒就更棒啦
 点击查看大图
点击查看大图1.将所有材料备齐
 点击查看大图
点击查看大图2.用牙刷将鲍鱼表面洗净,再用一支筷子插进鲍鱼内转一圈,将内脏去除,洗净备用
 点击查看大图
点击查看大图3.将洋葱,胡萝卜,小南瓜切丝,青椒,红椒斜切圈备用
 点击查看大图
点击查看大图4.将韩式辣酱1.5勺,芝麻酱1勺,芝麻油1勺,糖稀1勺,,
 点击查看大图
点击查看大图5.辣椒粉1勺,苹果泥2勺,蒜泥1勺熟芝麻1勺依次加入碗内
 点击查看大图
点击查看大图6.搅拌均匀成酱汁儿备用
 点击查看大图
点击查看大图7.锅内置入适量清水,水沸以后,加入120g小面
 点击查看大图
点击查看大图8.将面煮至断生,用捞勺捞出
 点击查看大图
点击查看大图9.将煮熟的面放在流水下洗冷,再倒入冰水中浸泡
 点击查看大图
点击查看大图10.在锅内置入适量清水,水沸以后,加入洗净的鲍鱼焯熟
 点击查看大图
点击查看大图11.将鲍鱼从壳上取下,
 点击查看大图
点击查看大图12.切成薄片备用
 点击查看大图
点击查看大图13.在平底锅内倒入适量食用油
 点击查看大图
点击查看大图14.加入洋葱圈,炒至半透明状
 点击查看大图
点击查看大图15.加入胡萝卜丝翻炒均匀,且稍稍变软
 点击查看大图
点击查看大图16.加入小南瓜丝,翻炒均匀
 点击查看大图
点击查看大图17.加入少量清水,待所有食材变软煮熟,放凉即可
 点击查看大图
点击查看大图18.将小面从冰水中捞出,沥干水分后倒入盆中
 点击查看大图
点击查看大图19.倒入变凉的蔬菜
 点击查看大图
点击查看大图20.加入调好的酱汁儿,
 点击查看大图
点击查看大图21.拌匀
 点击查看大图
点击查看大图22.将拌匀的凉面卷起,码入碗内,表面码上鲍鱼片和青红椒圈,撒少许熟芝麻装饰即可
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女