紫薯奶昔

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1.准备好食。

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2.紫薯洗干净去皮。

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3.再把紫薯切成薄片。

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4.蒸锅里放上适量的清水。

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5.把紫薯放在蒸锅里，开蒸20分钟。

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6.紫薯蒸好后待凉，再放进料理机中。

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7.再加上250克的牛奶。开动料理机。打至细腻。

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8.打好汁后过筛即可享用。