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螃蟹萝卜煲

舞之灵
收录时间:2021-11-20 23:15:05  人气:5526

初秋,螃蟹又开始上季了,只是价格也随着双节即将来临也越发的贵了,有膏膏的螃蟹咱不能老吃,但是买买实惠的公蟹回来熬汤,味道也是一样的棒不是?

初秋干燥,给家人适时的当季食材做汤品也是很必须的。

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动和止咳化痰,增加食欲,帮助消化; 其中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 另外萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

主料
辅料

螃蟹萝卜煲的做法步骤

制作小窍门

姜丝和胡椒粉可以去腥驱寒,而且能丰富汤的口味,不要忽略
分类: 热菜 粤菜 老人 冬季食谱 午餐

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