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梭子蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。梭子蟹肉性寒，味咸。
点击查看大图1.将梭子蟹收拾干净，切块，备用
点击查看大图2.红椒，青椒，洋葱都切丝条，备用
点击查看大图3.黄瓜切条，备用
点击查看大图4.年糕，买的是现成已经切片的，用开水，泡软，备用
点击查看大图5.开始，热锅，放入调和油，先将蟹壳，在油锅里炸下颜色变红，取出，备用
点击查看大图6.蟹脚，蟹肉，也都放油锅里翻炒，炸红，变色，取出
点击查看大图7.炸好的蟹蟹脚和蟹壳
点击查看大图8.取去多余的油，剩少许的底油，放入生姜，大蒜，煸炒
点击查看大图9.放入黄瓜，翻炒
点击查看大图10.加入香辣蟹调味酱，翻炒
点击查看大图11.放入事先油炸过的蟹肉，翻炒，
点击查看大图12.加入青椒，红椒，洋葱，煸炒，香味已经满屋子了
点击查看大图13.加入已经泡软的年糕，上下翻下，入味
点击查看大图14.加盐老抽少许和薄薄的水定粉
点击查看大图15.加入，少许的鸡精，出锅
点击查看大图16.盖上三个蟹壳，完美了
点击查看大图17.开吃，别被辣到哦
点击查看大图18.香辣蟹调味酱，不仅辣，还有点麻，麻辣，十足，爽，来吧！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
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