自古就有药食同源的说法,绿豆具有清热解暑的功能,采用绿豆粉为原料的绿豆糕,历来就是中国传统的初夏食品。且经现代食品卫生分析:绿豆富含淀粉、蛋白质、脂肪油、维生素A、B1、B2,烟碱酸等营养成份,经常食用对人体甚有裨益,妙用甚多。绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”南方制作绿豆糕时需添放油脂,口感松软、细腻。今天制作的这款绿豆糕是典型的京式绿豆糕,红豆沙夹馅,特别的美味。
点击查看大图1.准备好白糖,开水放凉。
点击查看大图2.500克的绿豆面用锅蒸30分钟,去除豆腥味。
点击查看大图3.出锅后的绿豆面会凝固在一起。
点击查看大图4.趁热用擀面杖压碎。
点击查看大图5.过筛。
点击查看大图6.然后将绿豆面中间分出一个‘坑’
点击查看大图7.倒入白糖。
点击查看大图8.浇入温水和白糖融化。
点击查看大图9.然后将周边的面粉混合起来,用手搅拌成颗粒状。
点击查看大图10.干湿程度以能捏成团为准。
点击查看大图11.再次过筛。这次过筛稍微有些费事一些。
点击查看大图12.这次过筛后,绿豆糕粉就做好了。
点击查看大图13.用一个方形的烤盘,底部放上一张油纸,将一半的绿豆糕粉放入烤盘中,压平。
点击查看大图14.放入红豆沙,铺平。
点击查看大图15.再放入余下的一半绿豆糕粉
点击查看大图16.再用一张油纸,涂抹少许的香油。
点击查看大图17.盖在绿豆糕粉上,压成光面。
点击查看大图18.用蒸锅再蒸10分钟。
点击查看大图19.蒸好的绿豆糕,去除油纸,脱模。
点击查看大图20.切成方块。稍加了点装饰。这是传统绿豆糕的特点。
点击查看大图21.红豆沙夹心绿豆糕,不仅美味,而且营养丰富。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿