芝香咖喱菜花

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1.准备好所用食材。

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2.菜花冲洗干净后掰成小朵。

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3.锅中注入水，烧开后下入菜花焯水。

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4.焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉 沥干水分。

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5.另起锅 注入九三大豆油，小火爆香芝麻。

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6.倒入开水，加入咖喱块。

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7.小火煮至咖喱融化。

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8.倒入沥干水分的菜花。

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9.翻炒均匀。

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10.转中火，烧制汤汁浓缩即可。