最开始认识水煮鱼都是餐馆里的用油很多的“油煮鱼”,后来慢慢学会了这种更接近四川本地做法的更家常更健康的“水煮鱼”
1.干辣椒、花椒、精盐小火焙干,晾凉、用刀铡碎制成刀口辣椒待用。三道鳞片好,骨肉分开,加料酒、精盐、刀口辣椒、淀粉抓匀码味。冬笋切片,黄瓜切段,甘蓝手撕片,葱姜蒜切末待用。
2.豆芽和甘蓝加盐和刀口辣椒炒至8成熟,垫入盆底。
3.锅中留底油,加入姜末、豆瓣酱、豆豉酱、冰糖小火炒出红油,加水煮开。
4.加入适量香醋、料酒。
5.大火煮5分钟后捞出渣滓,加入味精。
6.加入冬笋再次煮开后放入盆中垫底,黄瓜直接放入盆中垫底。
7.转小火,先放入鱼骨,煮开后捞出放入盆中,再放入鱼片,待鱼片浮起后捞出。
8.鱼汤倒至鱼片略低处,撒葱末、蒜末、芝麻、刀口辣椒。
9.锅洗净倒适量油烧至8成热,均匀浇入盆中。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝