1.酵母溶于温水中静置片刻
2.将酵母水分次倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状
3.用手将面粉揉成团
4.里脊肉洗净切条
5.打入一个鸡蛋清
6.放入适量的糖、盐、料酒
7.放入适量的淀粉和腌制料,搅拌均匀,腌制1至2个小时
8.发酵好的面团取出,擀成薄的面片
9.20g面粉里倒入20g植物油搅拌均匀,成为油酥
10.将油酥倒在面片上,涂抹均匀
11.将面片从一头卷起,卷成圆柱状
12.将圆柱状面卷分成若干个小份
13.取其中一份,捏紧两头
14.将两头向中间叠起,收成圆形
15.收口向下,按扁用擀面杖擀成圆形
16.类似捏包子的手法,将圆形面饼捏起来
17.再次收口向下,按扁用擀面杖擀成圆形的饼坯
18.平底锅中放适量植物油,油温热后将饼坯放入,中小火烙至两面金黄
19.沥油备用
20.再倒入适量的淀粉到腌制好的里脊中,使每一块里脊均匀的沾上淀粉,如果想要效果好一些,就一块一块的沾淀粉操作,我比较赶时间,直接搅拌了一下,效果不太好
21.炸锅中多放些油,油热后,将裹好淀粉的里脊肉入锅炸至变色后捞出
22.沥去油备用
23.将烙熟的饼坯放进油锅中炸至金黄
24.捞出,放在吸油纸上
25.再将沥好油的里脊肉倒入锅中,炸熟即可
26.捞出,撒上适量的辣椒粉和孜然粉,搅拌均匀
27.取一个饼,从中间劈开
28.加上洗好的生菜和里脊,开动吧
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园