1.冰冻鱼片两片~ 用冷水浸泡解冻哦~
2.猪肉切成一颗颗
3.用一勺料酒半勺盐半勺油0.4勺孜然粉腌制
4.我用冰冻玉米 所以要解冻
5.把不粘锅加热 然后用中火快炒 不须添加油
6.炒到四面都变白白的就拿起 不需要全熟
7.玉米也翻炒一下
8.软了就可以拿起来啦
9.鱼片用一勺盐腌制
10.先煎一下 这样不需要太多时间去烤哦~ 煎的时候下点油
11.煎好就拿起来。
12.用锡纸把烤盆包一下 把鱼片猪肉粒 玉米粒都平铺在上,要分散点 这样容易熟。
13.铺好了就可以在上面撒适量的烧烤粉和黑胡椒粉啦~
14.电烤箱三百五十度预热三到五分钟 放进去用三百度烤三分钟 拿出来 翻面烤。
15.再考六分到十分钟左右就可以了 不需要烤太久 因为烤之前已经煎过~
16.跟好配饭哦~ 嘻嘻~
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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