1.冰冻鱼片两片~ 用冷水浸泡解冻哦~
2.猪肉切成一颗颗
3.用一勺料酒半勺盐半勺油0.4勺孜然粉腌制
4.我用冰冻玉米 所以要解冻
5.把不粘锅加热 然后用中火快炒 不须添加油
6.炒到四面都变白白的就拿起 不需要全熟
7.玉米也翻炒一下
8.软了就可以拿起来啦
9.鱼片用一勺盐腌制
10.先煎一下 这样不需要太多时间去烤哦~ 煎的时候下点油
11.煎好就拿起来。
12.用锡纸把烤盆包一下 把鱼片猪肉粒 玉米粒都平铺在上,要分散点 这样容易熟。
13.铺好了就可以在上面撒适量的烧烤粉和黑胡椒粉啦~
14.电烤箱三百五十度预热三到五分钟 放进去用三百度烤三分钟 拿出来 翻面烤。
15.再考六分到十分钟左右就可以了 不需要烤太久 因为烤之前已经煎过~
16.跟好配饭哦~ 嘻嘻~
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao