眼下正是干燥的季节,多吃绿豆好处多,所以今天尝试用自制的绿豆馅做面包,结果这款面包很受家人欢迎,自己感到特别开心呢!????
1.称100克脱皮绿豆洗干净
2.倒入电饭煲锅胆,加入高出绿豆1厘米的水煮至水很少时,用铲子压成绿豆泥
3.不粘锅内加入适量玉米油,加热后倒入绿豆泥,15克糖,保持小火慢炒
4.炒至不粘铲子,感觉取下一块可以团成馅团即可(用木铲在锅中间画圆圈炒制比较好),放凉备用
5.除馅料、表面用料和黄油外,所有材料放入大碗内,先用筷子拌均匀(备料时盐和酵母用面粉隔开,直接接触酵母易被盐杀死)
6.再用手和面,刚开始有点粘手,揉一会就好了
7.揉至可以拉出粗糙的膜
8.这时加入软化的黄油,转到防粘垫上继续揉
9.面团揉到扩展阶段,当然,如果揉到完全扩展阶段(拉出手套膜)更好了
10.揉好的面团放入碗内,封好保鲜膜放在烤箱架上,下面放碗热水,关好烤箱门,给面团营造一个温暖且保湿的发酵环境(不用接通电源)
11.约45分钟后,用手指粘点面粉在面团上戳个洞,不反弹即为发酵到位(反弹就是没发酵到位,戳下去连带着小洞周边一起塌下去就是发酵过度了)
12.揉出面团里的气体后(所谓‘排气’),面团等分成5份,盖上保鲜膜,静置10分钟
13.这时揉出5份绿豆馅团,每个约35克
14.一份面团包入一个馅团
15.收口要捏住
16.收口朝下,依次包好,放在不粘烤盘上,之间保持一定间距(普通烤盘要铺上油纸)
17.第二次放入烤箱进行发酵,架下依然放碗热水
18.发酵好的面团涂上蛋液,撒上椰蓉(开始预热烤箱)
19.面包坯放入预热好的的烤箱中层,上下火175度,20分钟左右(表面变黄即可)
20.烤好放凉,看一下底部,颜色也很漂亮
21.内部组织很漂亮,自己做的绿豆馅也特别糯香,迫不及待地吃了一个,口感太好了????
22.赶快给剩下的四个拍张照,要不马上吃光了????
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人