南瓜紫薯控的我,3天两头必须要做一次来当早餐的,不加一滴水的南瓜馒头,不但色泽鲜艳,纯天然色素,既营养丰富,造型时多花点心思,也能使馒头变的华丽。
1.南瓜保持温热不烫手时,加入酵母拌均匀稍等5至10分钟。
2.将酵母南瓜泥加入面粉和成光滑面团,盖紧,发面20分钟。(只20分钟就够)
3.20分钟后取出面团揉揉,均匀的切成相等份的剂子。
4.取一个剂子搓圆,按压扁成饼状。
5.用刀切成十字型成4个花瓣。留中间别切。如图
6.再给4个花瓣各补上一刀。
7.用手将各花瓣捏紧成花型,中间再切个小圆片放上做花蕾。(可用裱花嘴切或圆型的模具都可以)
8.将所有造型好的面坯排放在已擦过油的蒸笼里。盖紧做第二次发酵至两倍大。(我还用了点紫薯面做了些花朵和小乌龟包,详细配料请看小提示)
9.上锅入水烧开,将发酵好的面坯放上锅盖紧,用大火蒸十五分钟关火。(再虚焖5分钟后再打开盖,防止馒头塌陷)
10.成品。
11.成品。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝