立冬养生：山药炒木耳

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1.准备好原材料，木耳泡发好洗净摘净

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2.木耳入水中煮2分钟捞出淋去水分

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3.青椒切丝，葱切碎，山药去皮切片，放入加了醋的水中浸泡待用

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4.锅中油烧热

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5.下入山药煸炒，并下入葱花爆香

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6.加入少量水，炖一会

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7.下入黑木耳，

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8.放入青椒，并放入盐、料酒、白糖、鸡精再翻炒2分钟

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9.出锅装盘

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10.成品图

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11.成品图