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二薯豆浆

食·色
收录时间:2021-11-21 00:04:03  人气:4165

红薯与紫薯,都是被赞誉的健康食品。
红薯据说可以防癌,被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色,则意味着丰富的花青素,地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃,还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色,真的很让人好奇。结果总是出人意料,一种紫红色,虽然有些发灰,却还是很容易看出那红色的成分。
很有意思,对不?

主料
辅料

二薯豆浆的做法步骤

制作小窍门

食材的比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
分类: 小吃 饮品 老人 早餐

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