百度百科:茄汁明虾是广东汉族名菜,属于粤菜系。主要原料是虾,口味是酸甜,工艺是炒。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。
1.备足料理,配料。
2.将大虾洗净减去虾须,头尖,头脚。用刀在虾的背部开片(不用开透)去除虾线(虾肠有泥沙)。处理完后清水冲洗一下,沥去水份。放入锅中,再放入少量盐,料酒,黑胡椒,蒜末拌匀腌制20分钟。
3.起油锅倒入适量色拉油油温7成热时放入腌制好的大虾(腌制的汁水份不要倒入太多)进行翻炒,盖盖焖一小会。至虾两面外壳红透,背部外露虾肉雪白。锅中虾香露干香味时盛出备用(约2~3分钟)切记翻炒时不要用力虾头掉了就没卖相了。
4.锅洗净后,热锅倒入适量色拉油。油温5成热时放入切好的洋葱煸炒出香味。放入2勺番茄酱一起滑油煸炒出红油。倒入适量清水(水不要太多,太多酱汁稀挂不住虾体)再放入砂糖,少量盐,鸡精翻炒一下。最后放入炒好的大虾一起翻炒让虾体都均匀裹上番茄酱汁,微微收汁后淋上一小勺威士忌(黑方)增香。再翻炒几下即可装盘。
5.肉质鲜爽,外皮焦香。
6.红艳明亮。食欲大增。
7.营养美味,酸甜可口。
8.味道浓郁,香味四溢。
9.吮指有味,虾肉鲜甜。
10.酸酸甜甜,微微酒香,停不下来的美味。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆