芋仔可以和肉烧,和鸡块烧,和鸡块同烤也是美美哒。拥有 ACA 悦世电烤箱GT400,蒸煮烤煎煨炖样样做,我也成了神厨啦。
老公竟然不知道那是芋头,哈哈。
草鸡半边、芋头400克
配料:西兰花50克、京葱20克、姜1片、奥尔良烤肉料2汤匙、蚝油2汤匙、李锦记红烧汁半汤匙、蜂蜜2汤匙、盐适量,食用油适量。
点击查看大图1.先准备食材。
点击查看大图2.芋头去皮切小块。烤盘底涮油,摆上芋块,撒少许盐。
点击查看大图3.鸡肉剁块。
点击查看大图4.调料1:取碗,加入葱片,姜片,蚝油1汤匙、红烧汁半汤匙、奥尔良烤肉料1汤匙拌匀。调料2、另取一碗,装入蚝油1汤匙、蜂蜜2汤匙、烤肉料1汤匙拌匀做为涮汁。
点击查看大图5.把调料1放入鸡块中,抓匀。放冰箱冷藏腌制30分钟。
点击查看大图6.腌制好的鸡块铺在芋头块上。腌制出的汁也倒入。
点击查看大图7.烤箱预热,上火170、下火160,加热火,热风烘烤30分钟。
点击查看大图8.时间到了取出涮上步骤4备好的调料2.
点击查看大图9.入烤箱。底部160度,25分钟。此时可以把备好的西兰花焯熟。
点击查看大图10.香喷喷的哦,摆上西兰花即可享受美味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女