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南瓜红薯米糊

果妈美食坊
收录时间:2023-12-01 05:24:44  人气:6155

南瓜有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润肌肤、美容抗痘等功效;红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。

主料
辅料

南瓜红薯米糊的做法步骤

制作小窍门

南瓜和红薯不能放太多,以免糊管。
分类: 主食 家常菜 孕妇 早餐

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