牛蒡茶

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1.刚从市场买到的新鲜的牛蒡。

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2.洗净，不能去皮。皮里富含了各种营养成分哦。

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3.切成薄片。尽量切薄，方便烘干。

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4.看，切了这么一大盆。

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5.好了，铺开，晒干。北方有暖气，两天就干了。

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6.一片大概这么大，晒干了就变小小一颗了。

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7.烘炒大概20～25分钟。

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8.10根大牛蒡，就只收获了这么一小袋。

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9.淡淡的草药味，很香醇。喝一口，好健康的味道。