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菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
点击查看大图1.食材一：面粉（面粉里加适量的盐和花椒粉）
点击查看大图2.食材二：菠菜。
点击查看大图3.菠菜过开水，去除菠菜中的草酸。
点击查看大图4.将焯过开水的菠菜切碎倒入料理机，加适量牛奶和酵母。
点击查看大图5.打碎。
点击查看大图6.将打碎的菠菜倒入事先准备好的面粉里，加两个鸡蛋。
点击查看大图7.揉成面团发酵。
点击查看大图8.发至两倍大即可。
点击查看大图9.将发酵好的面反复揉搓，排出空气。
点击查看大图10.根据需要将揉好的面团分成小块。
点击查看大图11.将其中一个搓成细长条。
点击查看大图12.上面刷一层油。
点击查看大图13.卷起，
点击查看大图14.用擀面杖擀薄。
点击查看大图15.平底锅加少许油。
点击查看大图16.放入饼坯小火慢煎。
点击查看大图17.一面煎至金黄，煎另一面。
点击查看大图18.出锅喽。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
